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Karwa Chauth: सुहागन स्त्रियों का सबसे बड़ा त्योहार करवाचौथ इस साल 13 अक्टूबर 2022 को मनाया जाएगा. इस दिन सभी सुहागिन महिलाएं सोलह श्रृगांर करके अपने पति की लंबी उम्र और सुखमय दांपत्य जीवन के लिए व्रत रखती हैं. व्रत के दौरान कई महिलाओं को कमजोरी, थकान और चक्कर आने की समस्या होने लगती है. जिससे बचने के लिए शरीर में प्रोटीन, कार्ब्स और इलेक्ट्रोलाइट्स आदि का सही संतुलन होना जरूरी है. इस वीडियो में जानें सुबह की सरग़ी में खाई जानें वाली जरूरी चीजें जिससे आप दिन भर रहेंगे खुश और एनर्जेटिक.
Written by- Ananya
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