Navratri 2022: नवरात्रि में रख रहे हैं उपवास, तो इन तरीकों से नहीं होगी पेट को समस्या। Watch Video

Navratri 2022: नवरात्रि में उपवास की वजह से कई लोगों को पेट से जुड़ी समस्या की शिकायत रहती है, इन टिप्स से आप पेट से जुड़ी हर तरह की परेशानी से बच सकते हैं.

Navratri 2022: फेस्टिवल आते ही उपवास का सिलसिला भी शुरू हो जाता है, ऐसे में यह जरूरी है की आप अपनी सेहत का अच्छे से ध्यान रखें. नवरात्रि में नौ दिनों का लंबा उपवास रखा जाता है ऐसे कई लोगों को कब्ज की परेशनीय होती है साथ ही साथ पेट से जुड़ी समस्या भी बढ़ जाती है. इस वीडियो में हम आपको बताने वाले हैं कुछ टिप्स जिनसे आप कब्ज की समस्या से बच सकते हैं और अच्छे सेहत के साथ उपवास रख सकते हैं.

Written by- Ananya