Shilpa Shetty: ऐसे लड़ती हैं शिल्पा शेट्टी स्ट्रेस और Anxiety से, पोस्ट शेयर कर बताया तरीका | Watch

शिल्पा का मानना है की तन और मन को फिट रखने के लिए योगा और एक्सरसाइज एक सही विकल्प है. वे इसे लेकर अपने सोशल मीडिया पर भी काफी एक्टिव रहती हैं. हाल ही में उन्होंने अपने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर किया जिसमे उन्होंने मेंटल हेल्थ को लेकर अपना मंत्रा किया रिवील. वीडियो देखें

Updated: June 8, 2022 11:09 AM IST

By Video Desk

Mental Health tips by Shilpa Shetty : एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी अपनी लीन बॉडी और फिटनेस की वजह से जानी जाती हैं. शिल्पा अपनी फिटनेस और वर्कआउट को लेकर काफी पार्टिकुलर हैं. 46 की (Mental health tips by Shilpa Shetty) होने के बावजूद भी वह किसी 25 साल की हीरोइन से कम नहीं लगती. शिल्पा का मानना है की तन और मन को फिट रखने के लिए योगा और एक्सरसाइज एक सही विकल्प है. वे(Shilpa Shetty Suryanamskar) इसे लेकर अपने सोशल मीडिया पर भी काफी एक्टिव रहती हैं. हाल ही में उन्होंने अपने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर किया जिसमे उन्होंने मेंटल हेल्थ को लेकर अपना(Shilpa Shetty latest Instagram post)  मंत्रा किया रिवील. वीडियो देखें

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Published Date: December 24, 2021 12:49 PM IST

Updated Date: June 8, 2022 11:09 AM IST