Side Effects of Ginger: सावधान !! कही आप भी अदरक का ज़यादा इस्तेमाल तो नहीं करते, जानिए अदरक के साइड इफेक्ट - Watch Video

Side Effects of Ginger : आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर अदरक का इस्तेमाल कई रूपों में किया जाता है, चाहे वो चाय हो या फिर सबजिया अदरक का इस्तेमाल हर चीज में होता है लेकिन अदरक का जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल आपकी सेहत से लिए बहुत हानिकारक हो सकता है तो विडिओ में हम आपको इसके कुछ साइड साइड इफेक्ट.

Side Effects of Ginger : अदरक का इस्तेमाल चाय से लेकर सबजिया बनाने तक किया जाता है. चाय में इसे मिलाने से चाय का स्वाद बढ़ जाता है वही दूसरी तरफ आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर अदरक का इस्तेमाल कई तरह की दवाइयों को बनाने में भी किया जाता है. लेकिन क्या आप जानते है जरूरत से ज्यादा अदरक का प्रयोग करना आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है. तो आज हम इस वीडियो में बात करेगे की ज्यादा अदरक का इस्तेमाल करने से किन-किन परेशानियों का सामना आपको करना पढ़ सकता है.

1) सीने में जलन : किसी भी चीज का आधिक प्रयोग करने से उसका बुरा असर पड़ता है. उसी तरह अदरक का भी ज्यादा मात्रा में इस्तेमाल करने से आपकी बॉडी में एसिड बन सकता है और इससे आपके सीने में जलन की समस्या हो सकती है.

2) डायरिया : अदरक को अधिक मात्रा में खाने से स्वाद के साथ ही डायरिया जैसी बीमारी से सामना करना पड़ सकता है. अदरक की तासीर गर्म होती है, जो डायरिया ,दस्त और उल्टी का कारण बन सकती है.

3) दिल से जुड़ी परेशनिया : ज्यादा मात्रा में अदरक का सेवन करने से दिल से जुड़ी परेशानियां हो सकती है. क्योंकि, अदरक का असर सीधा दिल की धड़कनों पर पड़ता है.जरूरत से ज्यादा अदरक आपकी हार्टबीट को बढ़ा देता है जिसकी वजह से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है.

4) प्रेगनेंसी: अदरक का आधिक मात्रा में प्रयोग करने से महिलाओ को प्रेगनेंसी के दौरान कई दिक्कतों का सामना करना पढ़ सकता है जेसे जी मिचलाना, सीने में जलन, चक्कर आना, लो ब्लड प्रेशर और अन्य कई समस्याओं हो सकती है. जिसका सीधा असर होने वाले बच्चे पर पड़ता है. इसलिए इस दौरान अदरक के सेवन से बचना चाहिए.

5) ब्लीडिंग डिसऑर्डर : ज्यादा अदरक का सेवन करने से ब्लीडिंग डिसऑर्डर की बीमारी हो सकती है, क्योंकि अदरक की तासीर गर्म होती है और जो लोग ब्लीडिंग डिसऑर्डर की परेशानी से जूझ रहे हैं उन्हें इसका सेवन नहीं करना चाहिए. अदरक में मौजूद एंटी प्लेटलेट खून पतला करने का काम करता हैं. ऐसे में अगर आपका खून पतला है, तो इसका सेवन करने से आपको ब्लीडिंग की समस्या हो सकती है.

Written by – Mehak Sharma

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