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Covid-19 Recovery Diet by Nutritionist Pooja Makhija: कोरोना से उबरने के बाद आपको किन चीजों का करना चाहिए सेवन

Covid-19 Recovery Diet by Nutritionist Pooja Makhija: आप हाल ही में कोविड से रिकवर हुए हैं तो आपकी बॉडी को फिर से स्वस्थ बनाने के लिए strict diet follow करना बहुत जरूरी है. World Food Safety day पर, मशूर सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा से जानिए कि हमे कॉविड की recovery के बाद क्या खाना चाहिए.

Published: June 7, 2021 7:00 PM IST

By Video Desk


Covid-19 Recovery Diet by Nutritionist Pooja Makhija: कोरोनावायरस (Covid 19) से संक्रमित होने पर, जहां हमारी Immunity काफी हद तक कमजोर हो जाती हैं, वही सेहत को बनाए रखने के लिए Nutrition बहुत जरूरी होता है. कोई भी इन्फेक्शन से लड़ने के लिए हमारी body अधिक मात्रा में एनर्जी और पानी का प्रयोग करती हैं, तो यह बहुत जरूरी हो जाता हैं कि हम खान पान का खास ध्यान रखें और बॉडी को essential nutrients दे. अगर आप हाल ही में कोविड (Covid 19 recovery diet) से रिकवर हुए हैं तो आपकी बॉडी को फिर से स्वस्थ बनाने के लिए strict diet follow करना बहुत जरूरी है. World Food Safety day पर, मशूर सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा से जानिए कि हमे कॉविड की recovery के बाद क्या खाना चाहिए (Covid 19 recovery diet plan by nutritionist Pooja Makhija).

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