Yoga Day पर Shilpa ने बताया अपने Fitness का राज, 48 की उम्र में चाहिए ऐसी Body तो फॉलो करें ये टिप्स

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Published: June 21, 2023 5:06 PM IST

By Video Desk

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हर साल 21 जून को योग डे मनाया जाता है. भारत की पहल के बाद योग को अंतरराष्ट्रीय दर्जा मिला और इसे पूरी दुनिया ने अपनाया. 21 जून साल 2015 को पहली बार अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया. देश के पीएम से लेकर दुनिया के बड़े-बड़े अरबपति तक. फिटनेस को बरकरार रखने के लिए सभी योग का सहारा लेते हैं. इस बार शिल्पा शेट्टी ने अपने सोशल मीडिया पर योग करते हुए एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में शिल्पा वृक्षाआसन करते हुए नजर आ रही हैं. साथ वे योग करने के फायदे भी बता रही हैं.