प्रेमानंद जी महाराज ने बताया कौन-से 2 काम करने से आते हैं अच्छे दिन

कई बार व्यक्ति इस ​तरह दुखों में घिर जाता है कि उनसे बाहर निकलने के लिए हर मुमकिन प्रयास करता है.

ऐसे में यदि आप प्रेमानंद महाराज की दो बातों को गांठ बांध लें तो दुख के दिन खत्म होंगे और जल्दी ही अच्छे दिन यानि सुख के दिन आएंगे.

प्रेमानंद जी महाराज का कहना है कि यदि कोई व्यक्ति दुखों से घिरा हुआ है तो उसे रोजाना ईश्वर का नाम जपना चाहिए.

दुखों से घिरे होने पर रोजाना 20 मिनट व्यायाम करना किसी वरदान से कम नहीं है. स्वंय महाराज जी रोजाना 45 मिनट व्यायाम करते हैं.

ईश्वर का नाम जपने से मानसिक शक्ति प्रबल होती है और आध्यात्म में रूचि बढ़ती है.

वहीं व्यायाम करने से व्यक्ति शुद्ध भोजन ग्रहण करने की कोशिश करता है जिससे फिट रह सके. शुद्ध भोजन मन को भी शुद्ध करता है.

इन दो कामों को नियमित रूप से किया जाए तो जल्दी ही अच्छे दिन शुरू हो जाते हैं.

डिस्क्लेमर: यहां दी गई सभी जानकारियां सामाजिक और धार्मिक आस्थाओं पर आधारित हैं. India.Com इसकी पुष्टि नहीं करता.