सोते समय बच्चों को क्या खिलाएं यह जान लीजिए

बच्चों को सोते वक्त पीनट बटर के साथ फ्रूट सलाद खिलाएं.

बच्चों को जई दलिया में सेब या चेरी मिलाकर खिलाएं.

बच्चों को कद्दू के बीज का पाउडर के साथ केला खाने को दें. आप बच्चों को बनाना शेक भी पिला सकते हैं.

बच्चों को गर्म दूध में 1 चम्मच अखरोट का पाउडर मिलाकर पीने को दें.

बच्चों को उबले हुए अंडे के साथ उबले गाजर के 2 से 3 टुकड़े खाने को दें.

बच्चों को मखाने की खीर में अखरोट मिलाकर बनाए और खाने को दें.