एड़ियां फट रही हैं तो हो सकती है इस विटामिन की कमी!

महिला हो या पुरुष एड़ियां फटना एक आम समस्या है

हालांकि इससे राहत के लिए लोग क्रीम का इस्तेमाल करते हैं

हालांकि इसके पीछे की वजह कई बार विटामिन की कमी हो सकती है

जी हां मशहूर डॉक्टर शालिनी सिंह सोलंकि ने बताया कि एड़ियों के फटने की एक बड़ी वजह विटामिन ई और जिंक की कमी भी हो सकती है

विटामिन ई त्वचा को नमी देने और उसे हेल्दी बनाए रखने का काम करता है

जब शरीर में इसकी कमी हो जाती है तो त्वचा सूखने लगती है और एड़ियां फटने लगती हैं

वहीं, जिंक त्वचा की हीलिंग यानी घाव भरने की प्रक्रिया में अहम भूमिका निभाता है

इसकी कमी से त्वचा जल्दी खराब होती है और दरारें गहरी हो जाती हैं